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2大生活习惯易致闭经闭经如何饮食调理【妇科疾病】

发布时间:2019-08-16 18:42:43 阅读: 来源:酚醛板厂家

生活习惯对健康的影响非常之大,如果女性长期心情不好、压力大或者有不良的饮食习惯等作死行为,将有可能发生闭经。因此在日常生活中要注意改正不良生活习惯。

2大生活习惯易致闭经

受冷或致月经紊乱

不少女孩子喜欢穿得很单薄,为贪靓“要风度不要温度”。此外,有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌,当时觉得很爽,但慢慢地就发现月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次。量也比以前少了许多,而且伴随严重的痛经,痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

专家提醒说,经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。尤其要防止下半身受凉,注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物:另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

警惕减食性闭经

现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食。殊不知骤然间的大量减食,体重减轻,往往会造成闭经。闭经时间过长,由于内分泌调节失常,生殖器官便会发生萎缩。将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。

人的大脑内有下丘脑。其中存在着摄食中枢和饱食中枢。当人发生厌食或主观上强制性地要求减食时,大脑皮层就会发生强行抑制,长此以往,下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱。引起人的体重减轻。还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢,使之分泌减少,进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少。因而发生闭经。

这种闭经的患者,大约有一半可以通过消除发病诱因,恢复体重而康复,另有1/4患者可以用促排卵的药物得以治愈。还有少数病例比较顽固,治疗比较困难。总的来说,闭经时间越短,求治越早,治愈机会就越多,一般闭经时间在3年以内的患者治疗效果是比较理想的。

停经年龄

停经对于大多数的女性来说都是非常的,那女性正常的停经年龄是多少呢?下面我们就一起来看一下。

自然停经的年龄是四十二到五十八岁之间,也有个别女性出现月经提前或者推迟停止的现象。

女性停经年龄会受到种族、遗传、地域、气候等因素的影响。

如果女性出现停经过早的话,则可能是因为一些疾病所引起的。所以一定要多加注意,最好到医院进行检查哦。

闭经的症状

1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。

2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。

3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。

4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。

5、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。

闭经吃什么好

鳖甲炖白鸽

鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

木耳核桃糖

黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

母鸡艾叶汤

材料:先准备老母鸡1只,艾叶15克。

制法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用,月经期连服2~3剂。此方有补气摄血,健脾宁心的功效。

香茶菜汤治闭经

材料:香茶菜(产于江南,又名蛇通管、铁菱角)全草及根30克。

制法:将香茶菜洗净切碎,加水、酒各半煎汤服用。每日1剂。活血,散淤,通经。

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