东北的素烩汤是一道传统的东北菜,主要以蔬菜为主,口感鲜美,营养丰富。下面是一份制作素烩汤的食谱。
材料:
1. 250克豆腐(切丁)
2. 100克干贝(泡发)
3. 100克冬笋(切丁)
4. 50克香菇(切片)
5. 50克莴苣叶(切丝)
6. 50克胡萝卜(切片)
7. 50克豆芽
8. 50克青豆
9. 1块腐竹(泡发后切丝)
10. 适量油
11. 适量盐
12. 适量鸡精
13. 适量清水
步骤:
1. 先将干贝泡发,切成小块,冬笋、香菇、胡萝卜也切成合适大小的块状。
2. 热锅倒入油,将豆腐和各种蔬菜先炒一下,待蔬菜变软后放入适量的清水,煮开。
3. 在煮开的过程中,将泡发好的干贝和切好的蔬菜均匀地放入锅中,同时加入鸡精和适量的盐进行调味。
4. 继续煮开后撇去浮沫,调整火力,慢慢炖煮,直到蔬菜和豆腐变得熟软。
5. 最后撒上腐竹丝,翻煮几分钟即可出锅。
贴士:
1. 素烩汤的煮制时间不宜太长,否则蔬菜会散烂,影响口感。
2. 在调味时可以根据个人口味添加适量的调料,比如一些香草、八角等,增加口感。
3. 吃前可以根据个人喜好撒上葱花或者香菜作为装饰,增加美感。
东北的素烩汤虽然是一道普通的菜品,但它的独特的口味和丰富的营养价值使其成为人们喜爱的家常美食。希望通过以上的做法能够帮助你制作出一道美味的素烩汤。
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