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刷牙能减肥频繁刷牙可以消耗卡路里【妇科疾病】

发布时间:2019-08-16 17:37:17 阅读: 来源:酚醛板厂家

为了保持苗条身材,减肥方法不可谓不五花八门,现在又出现了刷牙减肥法,你想试一试吗?

随着生活水平的提高,肥胖成了困扰人们的一大问题,而为了保持苗条身材,也出现了五花八门的减肥方法,但是,您是否知道刷牙也可以减肥!有国外媒体就呼吁为保持健康和苗条身材勤刷牙!

日本学者对约1.5万人的生活方式进行详细调查研究,结果发现,每天刷牙三次或三次以上的人更少出现肥胖问题。

学者解释称,频繁地刷牙确实可以消耗一些卡路里,此外,刷牙和减肥间存在心理上的联系。

学者称,细心对待口腔卫生的人通常比较关注自己的健康和整体形象,他们会吃健康食品,不暴饮暴食,还经常积极参加体育锻炼。

而暴饮暴食不仅会使人肥胖,而且会让人变懒惰,忽视基本卫生,衣着不整,做事拖沓。

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