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时间是最好的良药研究称11周即可治愈失恋伤痛

发布时间:2020-07-13 21:19:20 阅读: 来源:酚醛板厂家

每个人在成长阶段都会经历感情挫折,有的人会快速走出来迎接下一段,然而也有人会长时间沉在失恋的阴影中。据英国媒体报道,一项最新研究显示,失恋的过程是需要一个时间来过渡的,时间就是抚平心灵伤痛的良药,平均仅需11个星期就能克服分手、失恋带来的痛苦。

发表在美国期刊《积极心理学》(TheJournalofPositivePsychology)上的研究成果显示,仅需11个星期,就能让人开始感受到感情破裂带来的正面效果。

美国新泽西州蒙莫斯大学的莱万多夫斯基(GaryLewandowski)与比佐科(NicoleBizzoco)询问了155名过去6个月中曾遭遇失恋的人。

研究发现,71%的受访者在3个月内,就开始感受到积极乐观的一面,度过了疗伤阶段,以11个星期为标志,大部分受访者开始情绪转为良好。

但是该研究成果仅适合短期的恋爱关系。另一项研究发现,对于离婚的夫妇来说,疗伤的时间要长得多,平均需要18个月,才能克服婚姻破裂带来的伤痛。而造成这一区别的原因有分析认为,这可能是因为婚姻与恋爱比起来,被认为是更严肃的承诺。不管如何,在失恋的过程中一定要静下心来或者找朋友倾诉,即使再难过也不能将自己封闭。

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