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苦瓜瘦身茶作法及功效介绍

发布时间:2020-12-25 02:43:41 阅读: 来源:酚醛板厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍苦瓜瘦身茶作法及功效介绍,更多有关苦瓜瘦身茶作法及功效介绍方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

苦瓜瘦身茶

材料:

苦瓜1条,茶叶适量。

做法:

苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

效果:

苦瓜苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果。

它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。

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