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【消息】肠胃感冒按摩哪里这5个穴位不妨常按按

发布时间:2020-12-25 22:06:38 阅读: 来源:酚醛板厂家

胃肠型感冒是感冒的一种,是由病毒伴有细菌性混合感染引起的。主要症状是胃胀、腹痛等。那么,肠胃感冒按摩哪里可以缓解?

肠胃感冒按摩涌泉穴

取穴:涌泉穴在蜷脚时足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3的交叉处。

做法:一手握住脚趾,另一手擦拭足心(来回擦可以,力度可大些),当脚心发烫时,此时再用两脚摩擦三五十回即可。

功效:按摩该穴适合虚寒之症,能促进肠胃感冒尽快康复,长期操作可强身健体预防肠胃感冒的再次发生。

肠胃感冒按摩合谷穴

取穴:合谷穴在手背左手虎口正中,往上拇指长度左右位置。

做法:男的拇指指腹来回指压,先是左手合谷穴,50次,左手臂按摩完毕,再做右手臂。而女子反之。

功效:合谷穴调理肠胃,宽中理气。对于调理肠胃感冒腹痛腹胀的症状有缓解效果。

注意:体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。

肠胃感冒按摩中脘穴

取穴:中脘在腹部前正中线上,肚脐和胸剑联合的中点。

做法:两手相对,然后顺时针按摩这个穴位。在按摩的时候一定要用力,并且坚持按摩五分钟左右,效果更佳。在按摩的时候最好用两只手,一只手可能会出现力量不够,同时也不容易揉搓到这个穴位。

功效:中脘穴最为直接的作用就是治疗肠胃方面的毛病。如若出现呕吐腹泻等症状,可加之健脾和胃,理气化湿。

注意:在按摩这个穴位的时候会出现酸痛的情况,甚至还可能伴随有打嗝的症状,这都是正常的。

12 胃肠型感冒是感冒的一种,是由病毒伴有细菌性混合感染引起的。主要症状是胃胀、腹痛等。那么,肠胃感冒按摩哪里可以缓解?

肠胃感冒按摩天枢穴

取穴:天枢穴位于人体的腹部肚脐眼处,约左右手的三根手指宽。

做法:右手食指、中指、无名指并拢,用中指指腹按压左侧天枢穴,以产生酸胀感为宜,按压约10分钟,再以同法按压右侧天枢穴。

功效:天枢穴位于我们的腹部,它对我们的肠胃消化系统有很大的作用,使腑气通畅,按摩天枢穴能帮助治疗便秘,腹痛、消化不良、肠胃感冒等常见消化系统疾病。

肠胃感冒按摩足三里

取穴:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。

做法:指腹按压此穴6秒钟将手离开一次,重复10次。

功效:足三里是足阳明胃经的穴位,是强壮身体的大穴,具有健脾和胃的功效。可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。可缓解肠胃感冒腹痛腹胀症状。

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