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苹果皮炒米茶消食健脾胃保健功效_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:52:27 阅读: 来源:酚醛板厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍苹果皮炒米茶消食 健脾胃保健功效,更多有关苹果皮炒米茶消食 健脾胃保健功效方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

苹果皮炒米茶

原料

大米1000克、新鲜苹果。

制作方法

大米放入无油的炒锅,用小火翻炒到焦黄。 每天取大约30克,加一个新鲜苹果的果皮,用沸水冲泡,焖10分钟后饮用。苹果要用加过面粉的清水泡洗10分钟再削皮。

特别功效

防止妊娠呕吐,怀孕女性常喝可以缓解孕期反应。

保健功效

消食、健脾胃。

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